豐胸，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為。常見的豐胸方法有：食物豐胸，手術豐胸，運動豐胸。缺乏蛋白質、維生素B，維生素E及微量元素等物質會造成胸部發育不良。要想豐胸需要吃富含磷脂的食物來促進胸部發育，如：黃豆，花生。維生素B群有助于激素的合成，利于豐胸，所以要多吃：蛋類、牛奶。膠原蛋白也是不錯的豐胸圣品，富含膠原蛋白的食物有：海參、豬腳、蹄筋。
豐胸推薦食材
芝麻 核桃 杏仁 豬腳 海參 牛奶 雞蛋 花生 黃豆
江太璐
原料：豆腐、西蘭花、黑木耳、核桃、鹽、蠔油、生抽、料酒、白糖。
靈泠
原料：豬蹄、蔥、料酒、鹽、黃豆、醬油、姜。
小董妞@廚房
原料：香椿、嫩豆腐、鹽、橄欖油。
康妮chen
原料：豬蹄、花生、南乳、南乳汁、姜、蒜、蔥粒、冰糖、紅燒醬油、黃酒、食鹽。
熱愛紅燒肉
原料：豬蹄、花生米、蔥姜、老抽、生抽、黃冰糖、料酒、腐乳、腐乳汁、香葉小茴香、花椒八角、鹽。
牛媽廚房
原料：青豆、雞蛋、色拉油、料酒、細鹽。
悠哈廚房
原料：全脂牛奶、淡椰漿、煉乳、栗粉。
老方小雨
原料：雞蛋、薺菜花、食鹽。
Meggy跳舞的蘋果
原料：土雞蛋、涼開水、美極鮮極汁、香油。
麥子老媽
原料：芋圓、蒙牛牛奶、西瓜、芒果冰沙、蜜豆、砂糖。
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