各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。長期接觸電磁輻射不但會使人頭痛、視力減弱、疲勞乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可導致胎兒畸形、誘發癌變等。電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象。 在飲食上，注意補充營養。多食用富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。
防輻射推薦食材
草莓 紫菜 綠茶 綠豆 海帶 黑木耳 西紅柿 胡蘿卜
春天DIY美食
原料：白蘿卜、香蔥、鹽、原味醬油、芝麻油、花椒油、紅辣椒油、雞精、味精、白糖、花椒面、白芝麻。
Meggy跳舞的蘋果
原料：血橙、胡蘿卜。
心語夢境
原料：胡蘿卜、蘋果。
遼南蟹
原料：臘腸、胡蘿卜、山藥、蔥、鹽、糖、生抽、糖粉。
YK演堃
原料：西紅柿、白糖。
恬蘿姑娘
原料：圓茄子、西紅柿、小蔥、雞粉。
原料：西紅柿、面粉、雞蛋、小蔥、香菜、鹽、芝麻油、烹調油。
twinsliuliu
原料：西紅柿、雞蛋、豌豆、鹽、糖、生抽、淀粉。
原料：龍須掛面、雞蛋、西紅柿、番茄醬、鹽。
原料：山楂干、黑木耳、核桃、腰果、水。
客戶端
